Author Archives: Zilvervis

Onbekend's avatar

About Zilvervis

Zilvervis staat voor drs H.F. (Frank) Flippo (1962), schrijver, journalist, historicus. Auteur van 'Esoterie in begrijpelijke taal', ( maart 2013) en reisbundel Van het Pad (oktober 2017) Interesses: letterkunde, mythologie, filosofie, biologie.

Vijf tips om een ‘vrije uitloop-mens’ te worden zonder stress

Geplaatst op mei 25, 2013 door Zilvervis

Huisarts Daphne Miller vroeg zich af waarom twee managers uit haar praktijk, Carl en Mike, zo verschillend reageerden op griep. Beiden hadden vergelijkbare levens, maar terwijl Mike in korte tijd herstelde, bleef Carl lang kwakkelen. Ze vond het antwoord toen … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Wat wij kunnen leren van gestreste kippen

Geplaatst op mei 24, 2013 door Zilvervis

Huisarts Daphne Miller vroeg zich af waarom twee managers uit haar praktijk die ongeveer hetzelfde leven hadden zo verschillend reageerden op griep. Terwijl de ene in korte tijd herstelde, bleef de ander lang kwakkelen. Ze vond het antwoord toen ze … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie

Enkele misvattingen over glutenvrij ontzenuwd

Geplaatst op mei 22, 2013 door Zilvervis

Tegenwoordig kun je glutenvrije pizza kopen, glutenvrije koekjes en glutenvrije taarten. Er is zelfs hondenvoer. Dit aanbod maakt duidelijk hoeveel belangstelling er bestaat voor glutenvrij eten. Glutenvrij geldt als gezond, maar is dat wel zo? Hieronder ontzenuwen we enkele van … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | 3 reacties

Het zit in brood, koffie, chocolade: hoe schadelijk is fytinezuur?

Geplaatst op mei 17, 2013 door Zilvervis

Veel dingen die we lekker vinden (koffie, chocola) en veel gezonde plantenzaden (bonen, noten, granen) bevatten van nature fytinezuur. Fytinezuur bemoeilijkt de opname van mineralen in de voeding. Om het voedsel toch te kunnen verteren, gaat je lichaam kalk lenen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Gezonde slijmgroentes van eigen bodem

Geplaatst op mei 16, 2013 door Zilvervis

Okra, Chinese yam, lotuswortel zijn supergezond, vooral vanwege de slijmstoffen, meldden wij  kort geleden. Maar je hoeft niet zo ver te gaan. Dezelfde stoffen zitten ook in heerlijke inheemse groenten als postelein en kruiden als weegbree, lindebloesem en heemst. Hier … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , | 1 reactie

Okra: eten voor een lange levensduur

Geplaatst op mei 15, 2013 door Zilvervis

De meeste westerlingen halen hun neus op voor ‘slijmgroentes’, maar groenten als okra, Chinese yam en lotuswortel zijn voedzaam en erg gezond. Darmproblemen en diabetes komen nauwelijks voor waar ze worden gegeten.  Een beter advies dan slijmgroenten eten is er … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie

Vijf ‘andere’ bieren voor je plezier en gezondheid

Geplaatst op mei 14, 2013 door Zilvervis

Gekiemd, gegist of gebrouwen: gefermenteerd voedsel versterkt de afweer, ondersteunt de darmflora, werkt reinigend op het lichaam en gaat vele kwalen tegen. Maar niet iedereen heeft altijd zin in zure groenten, exotische sausen of karnemelk. Bubbelende, frisse drankjes gaan er … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie

Red de bij en word zelf stadsimker

Geplaatst op mei 13, 2013 door Zilvervis

Vele gewassen zijn voor hun voortplanting afhankelijk van bestuiving door bijen; kersen bijvoorbeeld zullen niet aan de bomen verschijnen als bijen niet helpen met bevruchten. In Nederland overlijdt jaarlijks ruim een kwart van alle bijen, een van de hoogste sterftecijfers … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Subculturen | Tags: , , , , , | 3 reacties

Zeven fascinerende feiten over meditatie

Geplaatst op mei 7, 2013 door Zilvervis

Meditatie kan onze creativiteit, energieniveau, stresshantering en zelfs zakelijk succes verbeteren. Prominente kunstenaars, zakenlieden en politici mediteren zelfs tegenwoordig en zingen er de lof van. ”Het maakte mijn geest sterker en flexibeler, zo ongeveer wat de sportschool doet voor mijn lijf,” … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Fijnstof en herrie vergroten het risico op een hartinfarct

Geplaatst op mei 1, 2013 door Zilvervis

Nachtelijke herrie en fijnstof doen de hoofd- en kransslagaders sneller verkalken en verharden. Dit blijkt uit onderzoek van het Duitse Hartcentrum in Essen. Vooral nachtelijke herrie en het inademen van uitzonderlijk kleine stofdeeltjes tot 2, 5 micrometer zijn de boosdoeners … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 2 reacties