Tagarchief: antioxidanten

Waarom walnoten zo supergezond zijn

Geplaatst op mei 15, 2014 door Zilvervis

Bron afbeelding:  Joan Samell, Flickr Noten zijn gezond, maar walnoten spannen de kroon volgens recent onderzoek van o.a. Joe Vinton van Scranton University in Pennsylvania, USA. Zeven walnoten per dag lijkt voldoende om vrije radicalen op afstand te houden. Dat … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 3 reacties

Waarom antioxidanten, sporenelementen en andere fytonutriënten gezond zijn

Geplaatst op november 4, 2013 door Zilvervis

Groente en fruit bevatten gezonde voedingsstoffen die je afweer gaande houden en maken dat je lichaam voedingsstoffen kan opnemen. Planten maken zelf chemische verbindingen aan, zoals vitamines, flavonoïden en antioxidanten. Maar planten bevatten ook kleine hoeveelheden mineralen die zij opnemen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

Vijf ‘andere’ bieren voor je plezier en gezondheid

Geplaatst op mei 14, 2013 door Zilvervis

Gekiemd, gegist of gebrouwen: gefermenteerd voedsel versterkt de afweer, ondersteunt de darmflora, werkt reinigend op het lichaam en gaat vele kwalen tegen. Maar niet iedereen heeft altijd zin in zure groenten, exotische sausen of karnemelk. Bubbelende, frisse drankjes gaan er … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Oud worden, jong blijven: handreikingen voor een vitale ouderdom

Geplaatst op oktober 19, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo) De Bron van de Eeuwige jeugd is een geliefd symbool en in vele verhalen kom je hem tegen, het één nog wonderbaarlijker dan het andere. Niet iedereen weet dat mensen tientallen jaren langer een leven kunnen leiden … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 1 reactie