Tagarchief: stress

Vijf tips om een ‘vrije uitloop-mens’ te worden zonder stress

Huisarts Daphne Miller vroeg zich af waarom twee managers uit haar praktijk, Carl en Mike, zo verschillend reageerden op griep. Beiden hadden vergelijkbare levens, maar terwijl Mike in korte tijd herstelde, bleef Carl lang kwakkelen. Ze vond het antwoord toen … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

Wat wij kunnen leren van gestreste kippen

Huisarts Daphne Miller vroeg zich af waarom twee managers uit haar praktijk die ongeveer hetzelfde leven hadden zo verschillend reageerden op griep. Terwijl de ene in korte tijd herstelde, bleef de ander lang kwakkelen. Ze vond het antwoord toen ze … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Tijm, aromatische plant van het jaar 2013

Tijm of kwendel, in de folklore ‘liefdeskruid van de spontane opwelling’ is een onopvallend plantje, maar is ook veel meer dan ‘slechts’ een huismiddeltje tegen hoest, keelpijn en bronchitis. Er zijn 215 soorten bekend en de vele werkingen worden al … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 reacties

Vijf spoedreparaties om je goede humeur te behouden

Je beweegt genoeg, zodat er altijd wel wat endorfinen door je lijf gutsen. Je vermijdt eten waar je down van wordt (gefrituurde zoutjes) en neemt veel waar je brein blij van wordt (bessen, pure chocola, groene thee) Misschien mediteer je … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | 2 reacties

Psycholoog Janet Kooper: leren balanceren

Janet Kooper werkte in 1999 naast haar psychologiebedrijf als klinisch psycholoog voor Schnitker & Voortman en deed daar dingen als counseling, conflicthantering en teambuilding. Een interview over het belang van gewone menselijke aandacht. Dit artikel stond in ‘de Schnit’ nummer … Lees verder

Geplaatst in Zakelijk | Tags: , , | Een reactie plaatsen