Boeken van Zilvervis
Van het Pad, prachtige reisverhalen uit Mexico, Duitsland, Tibet, New York en Thailand. Verschenen: oktober 2017. Te koop via frankflippo.nl en bol.com
Esoterie in Begrijpelijke Taal, door Frank Flippo; helder, meeslepend, verhalend. Dit bijzondere boek is te koop op bol.com en via hfflippo@zilvervis.net
Frank Flippo, schrijver
Zilvervis op Facebook
Categorieën
Achterkant
-
Voeg je bij 522 andere abonnees
Tagarchief: mindfulness
Wat wij kunnen leren van gestreste kippen
Huisarts Daphne Miller vroeg zich af waarom twee managers uit haar praktijk die ongeveer hetzelfde leven hadden zo verschillend reageerden op griep. Terwijl de ene in korte tijd herstelde, bleef de ander lang kwakkelen. Ze vond het antwoord toen ze … Lees verder
Geplaatst in Ecologie, Gezondheid
Tags: amygdala, bio-industrie, Daphne Miller, Farmacology, hippocampus, mindfulness, scharrelei, stress, stress tips, stressreductie, tips, vrije uitloop
Een reactie plaatsen
Zeven fascinerende feiten over meditatie
Meditatie kan onze creativiteit, energieniveau, stresshantering en zelfs zakelijk succes verbeteren. Prominente kunstenaars, zakenlieden en politici mediteren zelfs tegenwoordig en zingen er de lof van. ”Het maakte mijn geest sterker en flexibeler, zo ongeveer wat de sportschool doet voor mijn lijf,” … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel
Tags: alertheid, cortex, hersenen, meditatie, mindfulness, morfine, pij
Een reactie plaatsen
Zeven tips om negatieve denkpatronen te doorbreken
Dankbaar met wat je hebt of nijdig om wat je niet hebt? Zie je uitdagingen als zegeningen die je dingen leren over jezelf? Of zie je ze alleen maar als ballast? Positief denken is te leren door je negatieve gedachtenpatronen … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel
Tags: dienstbaarheid, Geluk, helpen, mindfulness, negatieve gedachten, positief denken
2 reacties
Onderzoek: mindfulness verlicht stress bij astma en chronische pijn
Mensen met chronische en stressgerelateerde ontstekingskwalen zoals reumatoïde artritis, darminfecties en astma, vinden waarschijnlijk baat bij mindfulness-meditatie. Een recent onderzoek van de universiteit van Wisconsin, Verenigde Staten, wijst in die richting.
Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel
Tags: artritis, astma, darmen, farmaceutica, genezen, gymnastiek, meditatie, mindfulness
5 reacties
MIndfulness maakt pijn hanteerbaarder
(Door Frank Flippo) Het brein van wie mediteert, functioneert anders dan dat van gewone mensen. Dit zie je vooral in hoe hersenen op pijn reageren. Onderzoeker Kelly McGonigal ontdekte dat training in meditatie ook fysiek waarneembaar is. Ervaren mediteerders doen … Lees verder
Zilvervis 