Category Archives: Gezondheid

Zes voordelen van het paleodieet

Geplaatst op juni 24, 2014 door Zilvervis

Wat onze voorouders in de steentijd niet aten, zouden wij ook niet moeten eten. Dat is wat voorstanders van het paleo-dieet adviseren. Het dieet van de oermens bestaat uit voeding die je als jager-verzamelaar kon vinden. Dat was 13.000 jaar … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | 5 reacties

Gezonde darmen, gezond lijf

Geplaatst op juni 20, 2014 door Zilvervis

Ontlasting hoort in een speciale bak in een speciaal kamertje in huis. Poep is namelijk zeer belangrijk voor de gezondheid. Als je een mens vergelijkt met een plant, dan zijn de darmen de wortels. Zijn de wortels gezond en krijgen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Lekker en vegetarisch, het bestaat echt

Geplaatst op juni 17, 2014 door Zilvervis

Had je vroeger de keus tussen vlees en groente, tegenwoordig is er zoveel in de handel dat vlees vervangt, dat je het gerust kunt laten staan voor iets heel anders: groenteburgers, exotische noten, kweekvlees en zelfs insecten. Er is inmiddels … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Vegetarisch of niet?

Geplaatst op juni 16, 2014 door Zilvervis

Kan dat wel, gezond vegetarisch leven? Het is nog altijd onderwerp van verhitte debatten. Hoe meer we erover weten, hoe meer we geneigd zijn te zeggen: teveel vlees is bewezen ongezond. Toch vertellen onze hoektanden dat we van nature ook vleeseters … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Plaats een reactie

De man met de gezondste darmen ter wereld onthult hoe bacteriën ons gezond houden

Geplaatst op juni 12, 2014 door Zilvervis

Als darmflora-onderzoeker Jeff Leach groentes inslaat in de supermarkt, let hij ook op waar zijn darmbacteriën blij van worden. Met het Microbiome Project brengt deze Amerikaanse wetenschapper wereldwijd de darmflora in kaart. We staan volgens hem aan de vooravond van … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 1 reactie

Deze voedingsstoffen helpen om microkankers in je lijf op te ruimen

Geplaatst op juni 10, 2014 door Zilvervis

Kunnen we kanker bestrijden met eten? Volgens de Amerikaanse onderzoeker William Li wel. Hij doet met zijn Angiogenesis Foundation onderzoek naar het effect van voeding op het ontstaan en voorkomen van kanker.

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Zes bewezen gezondheidseffecten van de avocado

Geplaatst op mei 24, 2014 door Zilvervis

An avocado a day keeps the doctor away ’ zou ook een spreekwoord kunnen zijn, maar de Engelsen vullen daar het woordje ‘apple’ in. Hoewel appels ook heel gezond zijn, is regelmatig een avocado eten zeker een goed idee. Enkele … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Blue Zones: wat eten die mensen dat ze zo oud worden?

Geplaatst op mei 19, 2014 door Zilvervis

Iedereen wil ouder worden met gratie, en maar zo weinigen lukt dat. Al komen er elk jaar meer fitte tachtigers en negentigers en zelfs honderdjarigen bij. Onderzoek in de Blue Zones liet zien dat naast hechte sociale banden en beweeglijk … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Waarom walnoten zo supergezond zijn

Geplaatst op mei 15, 2014 door Zilvervis

Bron afbeelding:  Joan Samell, Flickr Noten zijn gezond, maar walnoten spannen de kroon volgens recent onderzoek van o.a. Joe Vinton van Scranton University in Pennsylvania, USA. Zeven walnoten per dag lijkt voldoende om vrije radicalen op afstand te houden. Dat … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 3 reacties

Italiaan ontwerpt groene ‘recycle’ radar zonder straling

Geplaatst op mei 12, 2014 door Zilvervis

 Bron foto: Solo, Flickr Is elektromagnetische straling van draadloos internet, magnetron,  mobiele telefonie ongezond? Veel mensen maken zich hier in ieder geval zorgen over. Onderzoek van afdeling plantcelbiologie van de Wageningse universiteit (2011) lijkt er op te wijzen dat bomen … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Economie, Gezondheid, Wetenschap | Tags: , , , , , , , , | Plaats een reactie