Tagarchief: cholesterolverlagend

Zes bewezen gezondheidseffecten van de avocado

Geplaatst op mei 24, 2014 door Zilvervis

An avocado a day keeps the doctor away ’ zou ook een spreekwoord kunnen zijn, maar de Engelsen vullen daar het woordje ‘apple’ in. Hoewel appels ook heel gezond zijn, is regelmatig een avocado eten zeker een goed idee. Enkele … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Hersenkracht. Vier verbazende manieren om jong van geest te blijven

Geplaatst op juli 26, 2013 door Zilvervis

Wat kun je doen om er zeker van te zijn dat je brein fit en scherp blijft bij het ouder worden? Hersengymnastiek zoals kruiswoordpuzzels en wiskundesommen schijnen nieuwe verbindingen te creëren tussen hersencellen. Maar er zijn meer en verbazender manieren … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen