Tagarchief: omega-3

Waarom walnoten zo supergezond zijn

Bron afbeelding:  Joan Samell, Flickr Noten zijn gezond, maar walnoten spannen de kroon volgens recent onderzoek van o.a. Joe Vinton van Scranton University in Pennsylvania, USA. Zeven walnoten per dag lijkt voldoende om vrije radicalen op afstand te houden. Dat … Lees verder

Advertentie

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 3 reacties

Voedsel waar je misschien wel 100 mee wordt: vette zalm

Zalm is een van de rijkste bronnen voor omega-3 vetzuren en die remmen de veroudering af. Vroeger voer voor armelui, is deze heerlijke vis al decennia lang herontdekt door alle liefhebbers van lekker eten. Zelfs mensen die normaal niet van … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , | 3 reacties