Tagarchief: avocado

Gezonde vetten

Geplaatst op juli 2, 2014 door Zilvervis

Obesitas is een van de snelst groeiende kwalen in de westerse wereld, maar die kwaal ontstaat niet door de consumptie van vet. Zoals altijd gaat het om de mate waarin. Gezond ‘vet’ word je met bijvoorbeeld olijven, avocado’s en ghee … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 4 reacties

Zes bewezen gezondheidseffecten van de avocado

Geplaatst op mei 24, 2014 door Zilvervis

An avocado a day keeps the doctor away ’ zou ook een spreekwoord kunnen zijn, maar de Engelsen vullen daar het woordje ‘apple’ in. Hoewel appels ook heel gezond zijn, is regelmatig een avocado eten zeker een goed idee. Enkele … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen