Boeken van Zilvervis
Van het Pad, prachtige reisverhalen uit Mexico, Duitsland, Tibet, New York en Thailand. Verschenen: oktober 2017. Te koop via frankflippo.nl en bol.com
Esoterie in Begrijpelijke Taal, door Frank Flippo; helder, meeslepend, verhalend. Dit bijzondere boek is te koop op bol.com en via hfflippo@zilvervis.net
Frank Flippo, schrijver
Zilvervis op Facebook
Categorieën
Achterkant
-
Voeg je bij 166 andere abonnees
Category Archives: Gezondheid
Waarom genoeg water drinken essentieel is voor een goede gezondheid
Watergebrek pakt al binnen een paar dagen dodelijk uit. Dus drinken moet je. Maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en wat doet water met je? En hoe herken je dat je vocht nodig hebt?
Stof in oregano olie doodt belangrijk buikgriepvirus
Olie van oregano is niet alleen lekker, het beschermt hoogstwaarschijnlijk ook nog tegen het norovirus. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek bij muizen. Het norovirus is veroorzaker van gastro-enteritis, een verzamelnaam voor darm- en buikontstekingen die bij mensen vaak uitmonden in … Lees verder
Tien gezonde oliën voor in de keuken
We weten nu dat vele kwalen veroorzaakt worden door het gebruik van geoxideerde en geharde vetten in onze voeding, vaak van plantaardige oorsprong. Toch zijn plantaardige oliën als ze vers zijn en onverhit, in de meeste gevallen erg gezond. Daarnaast … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: amandelolie, hazelnootlolie, kokosolie, olie, Olijfolie, palmolie, pompoenpitolie, walnootolie
2 reacties
Gezond met kruidenthee: kamille, pepermunt en hibiscus
Bewoners van het eiland Ikaria drinken vaak kruidenthee gemaakt van oregano, salie en rozemarijn, die allemaal groeien in het wild. De Ikarianen blijven langer gezond en worden ouder dan bijna waar ook ter wereld. Het is een van de zogeheten ‘Blue … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: hibiscus, kamille, oregano, pepermuntthee, rozemarijn, salie
Plaats een reactie
Acht gezonde smoothie tips
Al die goede dingen in groente en fruit krijgen we graag binnen. Maar voor je het weet, loop je de hele dag te kauwen. Lekker vermalen en uitpersen dus die handel! Groente- en fruitsappen zijn zeer gezond, maar werken intensief. … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: alvleesklier, blaasontsteking, detox, fruit, groentensap, nieren, smoothie, smoothies, vruchtensap
Plaats een reactie
Alternatieven voor brood
In Nederland en Vlaanderen eten we brood bij het ontbijt, de lunch, en vaak ook nog bij het avondeten (zoals pizza). Dankzij het boek De Voedselzandloper van Kris Verburgh beginnen veel mensen te twijfelen of dat gezond is. Verburgh raadt … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: alternatieven voor brood, brood, granen, koolhydraten, noten, peulvruchten
4 reacties
Rudi Westendorp: Oud worden zonder het te zijn
Wie wil dat niet? Alleen al de titel garandeert succes in deze tijd van fitte senioren. Auteur Rudi Westendorp heeft de wind dus mee. Toch is hij geen gezondheidsgoeroe maar een Leidse hoogleraar ouderengeneeskunde. Dit verplicht hem, zijn uitspraken over … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid, Recensie, Wetenschap
Tags: Omroep Max, Oud worden zonder het te zijn, Rudi Westendorp, senioren, veroudering
Plaats een reactie
De ondergrondse Walpini-kas: spotgoedkoop, energiezuinig, het hele jaar oogst
Mensen in koude landen kennen vele manieren om het groeiseizoen te verlengen. Koude en warme kassen, windkeringen en slangenmuren… maar de walipini kenden ze nog niet en het wordt tijd dat daar verandering in komt. Want gewone glazen kassen zijn … Lees verder
Geplaatst in Ecologie, Economie, Gezondheid
Tags: Aymara, Bolivia, glastuinbouw, kassenbouw, organic growing, walpini, zonnewarmte
2 reacties
Zo maak je havermout goed klaar
Dankzij het boek “De Voedselzandloper” van de Belgische arts Kris Verburgh is havermout eten populair geworden. Volgens Verburgh zijn tarwe en andere koolhydraatrijke producten zoals aardappelen en rijst slecht voor de gezondheid. Het is echter lastig om deze producten helemaal … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: fytinezuur, gluten, glutenvrij, granen, haver, havermout, Ontbijt, Verburgh, Voedselzandloper
2 reacties
Superfood peulvruchten
Peulvruchten zijn een superfood, vooral vanwege hun hoge vezel- en proteïnegehalte, die de eetlust lang buiten boord houden. Als je een vleesschotel enkele malen per week verwisselt voor bonen, dan krijg je minder verzadigd vet binnen. Bepaalde bonensoorten helpen ook … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: Alzheimer, diabetes, kanker, kidneybonen, kikkererwten, linzen, peulvruchten, superfood, veroudering
Plaats een reactie
Zilvervis 