Tagarchief: dehydratie

Waarom genoeg water drinken essentieel is voor een goede gezondheid

Watergebrek pakt al binnen een paar dagen dodelijk uit. Dus drinken moet je. Maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en wat doet water met je? En hoe herken je dat je vocht nodig hebt? … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Een reactie plaatsen