Author Archives: Zilvervis

Onbekend's avatar

About Zilvervis

Zilvervis staat voor drs H.F. (Frank) Flippo (1962), schrijver, journalist, historicus. Auteur van 'Esoterie in begrijpelijke taal', ( maart 2013) en reisbundel Van het Pad (oktober 2017) Interesses: letterkunde, mythologie, filosofie, biologie.

Welk wereldvoedsel is nu eigenlijk gezond?

Thaise vrouwen met bier en frisdrank. Bron: Flickr, williamcho Sugar snaps uit Afrika, sushi uit Japan, pizza uit Italië, elk gebied op aarde heeft er tegenwoordig mee te maken. We noemen dat de wereldkeuken. Mensen denken dan aan afwisselend en … Lees verder

Geplaatst in Cultuurhistorie, Ecologie, Economie, Gezondheid | Tags: , , | 1 reactie

8 redenen waarom familie en vrienden je gezond houden

(Door Frank Flippo) Warme relaties zijn koesterend en onbetaalbaar. Je merkt het des te meer in de donkere maanden, wanneer mensen wat dichter op elkaar kruipen. Maar dat het ook nog levensverlengend werkt, depressies tegen gaat en overgewicht voorkomt, wisten … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 4 reacties

Vier vragen die meer rust zullen brengen in je leven

(Door Frank Flippo) Op een recent congres in Singapore over ‘trends van de toekomst en globale mobiliteit’ bleek de  belangrijkste trend juist ‘genieten van stilte’. Hoe hectischer de tijd en hoe sneller de digitale snelweg, hoe sterker de drang naar … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Plaats een reactie

Vleesvervanger 2.0: meelwormen

(Door Frank Flippo) Driekwart van de landbouwgrond wereldwijd gaat nu op aan de verzorging van vee. Maar als wij alle kip, varken, koe en andere vleesproductie zouden vervangen door wormenkweek, zouden we nog maar een tiende van die grond nodig … Lees verder

Geplaatst in Economie | Tags: , , | 2 reacties

Zelfs lichte beweging verlengt je leven

(Door Frank Flippo) Beweging maakt het grote verschil. Een onderzoek onder honderdduizenden deelnemers wijst uit, dat zelfs geringe lichaamsbeweging de levensduur verlengt, en dit ongeacht of iemand overgewicht heeft, of slank is. Dikke mensen die een beetje bewegen, leven zelfs langer … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 8 reacties

Gezond eten tijdens winterweer of wintersport

Skiën betekent inspanning en grote hoogte, twee zaken waar je spijsvertering minder blij mee is. Laat de sauerkraut met worst, vette Torte en bier staan en luister naar je lijf. Hier het ideale  italiaanse wintereten voor buiten  in de kou. Deze … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 2 reacties

7 voedseltips die voorkomen dat je instort tijdens de kerstvakantie

Heb je het wel eens meegemaakt? Je beleeft drukke herfstmaanden. Vervolgens is het  rennen geblazen met de kerstinkopen. Er moeten cadeaus worden gehaald, er moet gekookt worden voor de hele familie. Vaak betekent dat dikke stress. Vervolgens breekt het grote … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | 1 reactie

25 adviezen op weg naar 100 jaar

Vorige week overleed ‘s werelds oudste mens, Bessie Cooper uit Amerika, op 116-jarige leeftijd. Mevrouw Cooper zei: ‘Ik eet geen junkfood en bemoei me alleen met mijn eigen zaken’. Er zijn veel meer manieren om een gezonde en hoge ouderdom … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Plaats een reactie

Vijf vette dingen die je niet dik maken

(Door Frank Flippo) Je bent niet wat je eet. Anders zouden mensen die veel biefstuk eten wel uit een muur van spieren bestaan. En mensen die veel vet eten, zouden ook vet zijn. En juist dit laatste is lang niet … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie

Coniferen en porcelein: het Pinetum van keizer Wilhelm II in Doorn

(Door Frank Flippo) In het fraaie park van Huis Doorn is het Pinetum een wat vergeten hoekje. Er wijst geen pijl heen, er lopen weinig paden door. Het geheel maakt een wat verwaarloosde indruk. Dit kan kloppen. Vergeleken met de … Lees verder

Geplaatst in Cultuurhistorie | Tags: , , , , , | 1 reactie