Boeken van Zilvervis
Van het Pad, prachtige reisverhalen uit Mexico, Duitsland, Tibet, New York en Thailand. Verschenen: oktober 2017. Te koop via frankflippo.nl en bol.com
Esoterie in Begrijpelijke Taal, door Frank Flippo; helder, meeslepend, verhalend. Dit bijzondere boek is te koop op bol.com en via hfflippo@zilvervis.net
Frank Flippo, schrijver
Zilvervis op Facebook
Categorieën
Achterkant
-
Voeg je bij 520 andere abonnees
Tagarchief: lang leven
Longevity food: soja
Longevity is het Engelse woord voor een lange levensverwachting. Voedsel speelt hierin een belangrijke rol en ook (gefermenteerde) sojaproducten vallen onder het ‘longevity dieet’. Naast dat deze producten erg gezond zijn, hebben ze ook een krachtige kankerremmende werking. Een nieuw … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: blauwe druiven, Blue Zones, eten, gezond eten, gezondheid, kanker, kankerremmers, lang leven, longevity, Okinawa, soja, tofu
Een reactie plaatsen
Voedsel waarmee je de 100 kunt halen: knoflook
Voedsel speelt een belangrijke rol in je gezondheid. Een relatief caloriearm en vezelrijk dieet met veel fruit, maar vooral veel groente is belangrijk om gezond oud te worden. Dat betekent niet dat je bestaan afhangt van bergen schrale kost wegkauwen. … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: antioxidant, bacteriedodend, bindweefsel, Blue Zones, centenarians, kankerremmer, knoflook, lang leven
5 reacties
Voedsel waar je 100 van wordt? Eet meer peulvruchten!
Als je honderd wil worden, eet dan vaker bonen dan vlees. Dat is in ieder geval wat een onderzoek in verschillende culturen bevestigt. De enige voedingsstof die wereldwijd geassocieerd wordt met lang leven zijn peulvruchten, aangevuld met verse groenten en … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: blauwe zones, Blue Zones, bonen, centenarian, darmen, honderd worden, lang leven, longevity, peulvruchten
2 reacties
Zelfs lichte beweging verlengt je leven
(Door Frank Flippo) Beweging maakt het grote verschil. Een onderzoek onder honderdduizenden deelnemers wijst uit, dat zelfs geringe lichaamsbeweging de levensduur verlengt, en dit ongeacht of iemand overgewicht heeft, of slank is. Dikke mensen die een beetje bewegen, leven zelfs langer … Lees verder
Geheimen voor een lang leven van ’s werelds oudste familie
(Door Frank Flippo) Consolata Melis (105) heeft 9 kinderen, 24 kleinkinderen, 25 achterkleinkinderen en woont in Perdasdefogu, Sardinië. Haar jongste dochter Mafalda is 78. Ze komen dit jaar in het Guinness Book of Records als oudste familie op aarde; samen … Lees verder
Zilvervis 