Tagarchief: rust

Vier vragen die meer rust zullen brengen in je leven

Geplaatst op december 28, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo) Op een recent congres in Singapore over ‘trends van de toekomst en globale mobiliteit’ bleek de  belangrijkste trend juist ‘genieten van stilte’. Hoe hectischer de tijd en hoe sneller de digitale snelweg, hoe sterker de drang naar … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Vijf spoedreparaties om je goede humeur te behouden

Geplaatst op oktober 25, 2012 door Zilvervis

Je beweegt genoeg, zodat er altijd wel wat endorfinen door je lijf gutsen. Je vermijdt eten waar je down van wordt (gefrituurde zoutjes) en neemt veel waar je brein blij van wordt (bessen, pure chocola, groene thee) Misschien mediteer je … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | 2 reacties