Tagarchief: longevity

Eten voor een lange levensduur: pompoenpitolie

Goed voor lever, blaas, nieren, verlicht bij artritis en hernia is een weldaad voor de huid en nog lekker ook. Verbazend dat niet iedereen het al in huis heeft. Pompoenpitolie ondersteunt op vele manieren de vitaliteit en past dus uitstekend in … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Longevity food: soja

Longevity is het Engelse woord voor een lange levensverwachting. Voedsel speelt hierin een belangrijke rol en ook (gefermenteerde) sojaproducten vallen onder het ‘longevity dieet’. Naast dat deze producten erg gezond zijn, hebben ze ook een krachtige kankerremmende werking.  Een nieuw … Lees verder

Advertentie

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Voedsel waar je misschien wel 100 mee wordt: vette zalm

Zalm is een van de rijkste bronnen voor omega-3 vetzuren en die remmen de veroudering af. Vroeger voer voor armelui, is deze heerlijke vis al decennia lang herontdekt door alle liefhebbers van lekker eten. Zelfs mensen die normaal niet van … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , | 3 reacties

Voedsel waar je 100 van wordt? Eet meer peulvruchten!

Als je honderd wil worden, eet dan vaker bonen dan vlees. Dat is in ieder geval wat een onderzoek in verschillende culturen bevestigt. De enige voedingsstof die wereldwijd geassocieerd wordt met lang leven zijn peulvruchten, aangevuld met verse groenten en … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | 2 reacties

25 adviezen op weg naar 100 jaar

Vorige week overleed ‘s werelds oudste mens, Bessie Cooper uit Amerika, op 116-jarige leeftijd. Mevrouw Cooper zei: ‘Ik eet geen junkfood en bemoei me alleen met mijn eigen zaken’. Er zijn veel meer manieren om een gezonde en hoge ouderdom … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Een reactie plaatsen