Tagarchief: depressie

Helende vetten

Bepaalde vitamines, zoals A, neemt het lichaam alleen maar op als die ingebed zijn in vet. Maar in goede vetten zitten nog veel meer gezonde stoffen. De bekendste is zonder twijfel de omega-vetzuren in visolie. But there’s more to it. … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | 2 reacties

Junkfood geeft ook mentale problemen bij kinderen

Naast de vele negatieve effecten op lichamelijke gezondheid van junkfood, is nu ook een verhoogd risico aangetoond op de mentale gezondheid van kinderen. Dit effect treedt op als hun moeder junkfood eet terwijl ze nog zwanger is, en wanneer kinderen … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 1 reactie

Zes redenen om de televisie uit te zetten

Televisie is een dagelijks genoegen en ook een sluipende ondergraver van je gezondheid. Wat lijkt er nu probleemlozer en eenvoudiger dan lekker voor de televisie te zitten? De negatieve effecten worden vaak pas na een tijdje merkbaar en er zijn … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

7 voedseltips die voorkomen dat je instort tijdens de kerstvakantie

Heb je het wel eens meegemaakt? Je beleeft drukke herfstmaanden. Vervolgens is het  rennen geblazen met de kerstinkopen. Er moeten cadeaus worden gehaald, er moet gekookt worden voor de hele familie. Vaak betekent dat dikke stress. Vervolgens breekt het grote … Lees verder

Advertentie

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | 1 reactie