Tagarchief: beweging

Wat poep zegt over je gezondheid

Veel mensen denken er het liefst niet te lang over na, maar een grote boodschap doen we allemaal. Voor Chinese dokters is poep al sinds mensenheugenis een bruikbare meetlat voor iemands gezondheid. En gelijk hebben ze, want poep vertelt je … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

Zes redenen om de televisie uit te zetten

Televisie is een dagelijks genoegen en ook een sluipende ondergraver van je gezondheid. Wat lijkt er nu probleemlozer en eenvoudiger dan lekker voor de televisie te zitten? De negatieve effecten worden vaak pas na een tijdje merkbaar en er zijn … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Zelfs lichte beweging verlengt je leven

(Door Frank Flippo) Beweging maakt het grote verschil. Een onderzoek onder honderdduizenden deelnemers wijst uit, dat zelfs geringe lichaamsbeweging de levensduur verlengt, en dit ongeacht of iemand overgewicht heeft, of slank is. Dikke mensen die een beetje bewegen, leven zelfs langer … Lees verder

Advertentie

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 8 reacties