Category Archives: Gezondheid

Waarom je brein steeds opnieuw valt voor vet, zoet en zout eten

Geplaatst op mei 5, 2014 door Zilvervis

In de warmere, lichtere tijd van het jaar lijkt het leven meer relaxed en vrij. De boog kan niet altijd gespannen zijn, denken we dan vaker. Ook bewust gezond levende mensen laten dan graag de teugels vieren. Waarom doen we … Lees verder →

Geplaatst in Culinair, Gezondheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

De vele gezondheidsvoordelen van broccoli

Geplaatst op april 16, 2014 door Zilvervis

President Bush (senior) hield er niet van omdat hij het thuis vaak moest eten. Misschien waren zijn ouders niet de beste koks, want je kunt het heerlijk klaarmaken. En ze hadden natuurlijk gelijk. Broccoli is een van de gezondste groenten … Lees verder →

Geplaatst in Culinair, Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Honderd redenen die geelwortel misschien ’s werelds gezondste plant maken

Geplaatst op april 14, 2014 door Zilvervis

Wie had gedacht dat het gewone keukenkruid kurkuma zo gezond kan zijn? De mensen achter de website Greenmedinfo doken in Pubmed, een bekende database met medische artikelen. Zij bestudeerden ruim 5000 onderzoeksresultaten en vonden wel zeshonderd potentiële gezondheidsvoordelen van kurkuma.

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , | 3 reacties

Bijna alle succesvolle mensen staan vroeg op

Geplaatst op april 10, 2014 door Zilvervis

De Amerikaanse geleerde Benjamin Franklin (1706-1790), een schoolvoorbeeld van zelfbeheersing en productiviteit, zei ooit, “Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.” (Vroeg op en vroeg naar bed, maakt je gezond, rijk en wijs) … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

Poeptransplantatie wordt erkende medische behandeling

Geplaatst op april 9, 2014 door Zilvervis

Meestal duurt het 15 jaar voor een bewezen heilzame methode op grote schaal wordt geaccepteerd. Maar poeptransplantatie blijkt zo effectief en populair, dat in Amerika medici alle beperkingen opzij gooien en het versneld invoeren. De Food and Drug Administration (FDA), … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Ontdek rode palmolie, een superfood tjokvol gezonde vetten en caroteen

Geplaatst op april 8, 2014 door Zilvervis

Rode ongeraffineerde palmolie bevat meer dan 600 verschillende carotenoïden, meer dan enige andere voeding op aarde, en bevat ook veel vitamine E, een stof die de celwanden beschermt tegen veroudering. Carotenen zijn antioxidanten die weer je ogen, huid en bloedvaten … Lees verder →

Geplaatst in Culinair, Gezondheid | Tags: , , , , , , | 3 reacties

Onderzoek: pesticiden tasten de hersenen van boeren aan

Geplaatst op april 7, 2014 door Zilvervis

Uit een recent Frans onderzoek blijkt dat pesticiden schadelijk zijn voor de hersenprestaties van boeren die er vaak aan worden blootgesteld. Hun cognitieve capaciteiten, dus hun leervermogen lijkt er schade door op te lopen.

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , | 1 reactie

Waarom een goed eetritme belangrijk is voor je gezondheid

Geplaatst op april 6, 2014 door Zilvervis

Niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je dat doet heeft een verbazend groot effect op de gezondheid. Wie als jongere nooit ontbijt en dat blijft overslaan, heeft 68% meer kans dat hij rond zijn 43ste suikerziekte krijgt. Hij loopt … Lees verder →

Geplaatst in Culinair, Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

De vele gezondheidsvoordelen van resistant starch

Geplaatst op maart 31, 2014 door Zilvervis

In Nederland is het nog niet zo bekend, maar Amerikanen zijn er inmiddels vol van: resistant starch. Dat is zetmeel die amper verteert in je darmen. Het zit in o.a. afgekoelde gekookte aardappelen en in onrijpe bananen. Veel mensen hebben darmklachten … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 3 reacties

De invloed van leefritmes op je gezondheid

Geplaatst op maart 27, 2014 door Zilvervis

In het evolutieproces hebben we geleerd  overwegend actief zijn bij daglicht. Uniek aan ons is echter dat we vaak activiteiten vrijwillig verschuiven naar een lichamelijk abnormale tijd. Zo forceren we onze biologische klok. ‘s Avonds activiteiten plannen, ploegendiensten draaien, intercontinentaal … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | 1 reactie