Tagarchief: oivergewicht

De invloed van leefritmes op je gezondheid

In het evolutieproces hebben we geleerd  overwegend actief zijn bij daglicht. Uniek aan ons is echter dat we vaak activiteiten vrijwillig verschuiven naar een lichamelijk abnormale tijd. Zo forceren we onze biologische klok. ‘s Avonds activiteiten plannen, ploegendiensten draaien, intercontinentaal … Lees verder

Advertentie

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | 1 reactie

De invloed van leefritmes op je gezondheid

Gedurende de evolutie hebben we geleerd  overwegend actief zijn bij daglicht. Uniek aan ons mensen is echter dat we vaak activiteiten vrijwillig verschuiven naar een lichamelijk abnormale tijd. Zo forceren we onze biologische klok. ‘s Avonds activiteiten plannen, ploegendiensten draaien, … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | 1 reactie