Author Archives: Zilvervis

Onbekend's avatar

About Zilvervis

Zilvervis staat voor drs H.F. (Frank) Flippo (1962), schrijver, journalist, historicus. Auteur van 'Esoterie in begrijpelijke taal', ( maart 2013) en reisbundel Van het Pad (oktober 2017) Interesses: letterkunde, mythologie, filosofie, biologie.

De invloed van leefritmes op je gezondheid

Geplaatst op maart 4, 2014 door Zilvervis

Gedurende de evolutie hebben we geleerd  overwegend actief zijn bij daglicht. Uniek aan ons mensen is echter dat we vaak activiteiten vrijwillig verschuiven naar een lichamelijk abnormale tijd. Zo forceren we onze biologische klok. ‘s Avonds activiteiten plannen, ploegendiensten draaien, … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | 1 reactie

Waarom genoeg water drinken essentieel is voor een goede gezondheid

Geplaatst op februari 26, 2014 door Zilvervis

Watergebrek pakt al binnen een paar dagen dodelijk uit. Dus drinken moet je. Maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en wat doet water met je? En hoe herken je dat je vocht nodig hebt?

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Plaats een reactie

Stof in oregano olie doodt belangrijk buikgriepvirus

Geplaatst op februari 25, 2014 door Zilvervis

Olie van oregano is niet alleen lekker, het beschermt hoogstwaarschijnlijk ook nog tegen het norovirus. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek bij muizen. Het norovirus is veroorzaker van gastro-enteritis, een verzamelnaam voor darm- en buikontstekingen die bij mensen vaak uitmonden in … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie

Tien gezonde oliën voor in de keuken

Geplaatst op februari 24, 2014 door Zilvervis

We weten nu dat vele kwalen veroorzaakt worden door het gebruik van geoxideerde en geharde vetten in onze voeding, vaak van plantaardige oorsprong. Toch zijn plantaardige oliën als ze vers zijn en onverhit, in de meeste gevallen erg gezond. Daarnaast … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , | 2 reacties

Bloom. Drijvende planktonboerderijen die de zeeën weer leefbaar maken

Geplaatst op februari 12, 2014 door Zilvervis

Franse ingenieurs hebben een manier bedacht om de aanmaak van fytoplankton in de oceanen veilig te stellen. De ontwerpers, Sitbon Architectes in Parijs, hebben drijvende boerderijen bedacht die in bollen, “Bloom” genaamd, fytoplankton kweken. Dit zijn kleine plantjes, of algen … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Economie | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Gezond met kruidenthee: kamille, pepermunt en hibiscus

Geplaatst op februari 11, 2014 door Zilvervis

Bewoners van het eiland Ikaria drinken vaak kruidenthee gemaakt van oregano, salie en rozemarijn, die allemaal groeien in het wild. De Ikarianen blijven langer gezond en worden ouder dan bijna waar ook ter wereld. Het is een van de zogeheten ‘Blue … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Acht gezonde smoothie tips

Geplaatst op februari 10, 2014 door Zilvervis

Al die goede dingen in groente en fruit krijgen we graag binnen. Maar voor je het weet, loop je de hele dag te kauwen. Lekker vermalen en uitpersen dus die handel! Groente- en fruitsappen zijn zeer gezond, maar werken intensief. … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | Plaats een reactie

Alternatieven voor brood

Geplaatst op februari 7, 2014 door Zilvervis

In Nederland en Vlaanderen eten we brood bij het ontbijt, de lunch, en vaak ook nog bij het avondeten (zoals pizza). Dankzij het boek De Voedselzandloper van Kris Verburgh beginnen veel mensen te twijfelen of dat gezond is. Verburgh raadt … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 4 reacties

Rudi Westendorp: Oud worden zonder het te zijn

Geplaatst op februari 6, 2014 door Zilvervis

Wie wil  dat niet? Alleen al de titel garandeert succes in deze tijd van fitte senioren. Auteur Rudi Westendorp heeft de wind dus mee. Toch is hij geen gezondheidsgoeroe maar een Leidse hoogleraar ouderengeneeskunde. Dit verplicht hem, zijn uitspraken over … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid, Recensie, Wetenschap | Tags: , , , , | Plaats een reactie

De ondergrondse Walpini-kas: spotgoedkoop, energiezuinig, het hele jaar oogst

Geplaatst op februari 3, 2014 door Zilvervis

Mensen in koude landen kennen vele manieren om het groeiseizoen te verlengen. Koude en warme kassen, windkeringen en slangenmuren… maar de walipini kenden ze nog niet en het wordt tijd dat daar verandering in komt. Want gewone glazen kassen zijn … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Economie, Gezondheid | Tags: , , , , , , | 2 reacties