Boeken van Zilvervis
Van het Pad, prachtige reisverhalen uit Mexico, Duitsland, Tibet, New York en Thailand. Verschenen: oktober 2017. Te koop via frankflippo.nl en bol.com
Esoterie in Begrijpelijke Taal, door Frank Flippo; helder, meeslepend, verhalend. Dit bijzondere boek is te koop op bol.com en via hfflippo@zilvervis.net
Frank Flippo, schrijver
Zilvervis op Facebook
Categorieën
Achterkant
-
Voeg je bij 166 andere abonnees
Author Archives: Zilvervis
Helende vetten
Bepaalde vitamines, zoals A, neemt het lichaam alleen maar op als die ingebed zijn in vet. Maar in goede vetten zitten nog veel meer gezonde stoffen. De bekendste is zonder twijfel de omega-vetzuren in visolie. But there’s more to it. … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: depressie, gezonde oliën, helende vetten, rimpels, shirodhara
2 reacties
Gezonde vetten
Obesitas is een van de snelst groeiende kwalen in de westerse wereld, maar die kwaal ontstaat niet door de consumptie van vet. Zoals altijd gaat het om de mate waarin. Gezond ‘vet’ word je met bijvoorbeeld olijven, avocado’s en ghee … Lees verder
Zes voordelen van het paleodieet
Wat onze voorouders in de steentijd niet aten, zouden wij ook niet moeten eten. Dat is wat voorstanders van het paleo-dieet adviseren. Het dieet van de oermens bestaat uit voeding die je als jager-verzamelaar kon vinden. Dat was 13.000 jaar … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: eiwitten, het Oerdieet, koolhydraten, paleo, paleodieet, Remko Kuipers, vleesconsumptie
5 reacties
Gezonde darmen, gezond lijf
Ontlasting hoort in een speciale bak in een speciaal kamertje in huis. Poep is namelijk zeer belangrijk voor de gezondheid. Als je een mens vergelijkt met een plant, dan zijn de darmen de wortels. Zijn de wortels gezond en krijgen … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: darmbacteriën, darmen, darmflora, modder, ontlasting, poep, tuinieren
Plaats een reactie
De ecologische voetafdruk van je eten
Je mondiale voetafdruk geeft aan hoeveel van wat je verbruikt, de aarde kost aan grondstoffen, energie en landbouwoppervlakte. Wie zijn eten vooral betrekt uit planten, belast de aarde zo min mogelijk. In India bijvoorbeeld hebben veel mensen zo weinig te … Lees verder
Lekker en vegetarisch, het bestaat echt
Had je vroeger de keus tussen vlees en groente, tegenwoordig is er zoveel in de handel dat vlees vervangt, dat je het gerust kunt laten staan voor iets heel anders: groenteburgers, exotische noten, kweekvlees en zelfs insecten. Er is inmiddels … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: eieren, ontbijtrecepten, vegetarisch, vegetarisme, wereldkeuken
Plaats een reactie
Vegetarisch of niet?
Kan dat wel, gezond vegetarisch leven? Het is nog altijd onderwerp van verhitte debatten. Hoe meer we erover weten, hoe meer we geneigd zijn te zeggen: teveel vlees is bewezen ongezond. Toch vertellen onze hoektanden dat we van nature ook vleeseters … Lees verder
De man met de gezondste darmen ter wereld onthult hoe bacteriën ons gezond houden
Als darmflora-onderzoeker Jeff Leach groentes inslaat in de supermarkt, let hij ook op waar zijn darmbacteriën blij van worden. Met het Microbiome Project brengt deze Amerikaanse wetenschapper wereldwijd de darmflora in kaart. We staan volgens hem aan de vooravond van … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: darmen, darmflora, fermentatie, Human Food Project, Jeff Leach, resistant starch
1 reactie
Deze voedingsstoffen helpen om microkankers in je lijf op te ruimen
Kunnen we kanker bestrijden met eten? Volgens de Amerikaanse onderzoeker William Li wel. Hij doet met zijn Angiogenesis Foundation onderzoek naar het effect van voeding op het ontstaan en voorkomen van kanker.
Geplaatst in Gezondheid
Tags: Angio Foods, angiogenese, donkere bessen, kanker, kankerremmers, microtumoren, william li
Plaats een reactie
Zes bewezen gezondheidseffecten van de avocado
An avocado a day keeps the doctor away ’ zou ook een spreekwoord kunnen zijn, maar de Engelsen vullen daar het woordje ‘apple’ in. Hoewel appels ook heel gezond zijn, is regelmatig een avocado eten zeker een goed idee. Enkele … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid
Tags: avocado, bloeddrukverlagend, bloedsuiker, cholesterolverlagend, luteïne, obes
Plaats een reactie
Zilvervis 