Category Archives: Gezondheid

Vier alternatieve manieren om te ontbijten uit de wereldkeuken

Geplaatst op september 20, 2013 door Zilvervis

Mensen die op gang komen met alleen een kop koffie en een toastje weten niet wat een feest het begin van de dag kan zijn wanneer je een ontbijt neemt dat er echt toe doet. Wij selecteerden vier heerlijke en … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie

Zeewier, een vergeten ‘superfood’

Geplaatst op augustus 30, 2013 door Zilvervis

Veel mensen kennen de smaak van zeewier die rond een sushi is gerold. Maar weinig westerlingen halen een hele baal in huis. Tijd voor verandering? Zeewier zit vol antioxidanten, kalk en een breed scala aan vitamines. Glibberig, bruin en fascinerend … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Hersenkracht. Vier verbazende manieren om jong van geest te blijven

Geplaatst op juli 26, 2013 door Zilvervis

Wat kun je doen om er zeker van te zijn dat je brein fit en scherp blijft bij het ouder worden? Hersengymnastiek zoals kruiswoordpuzzels en wiskundesommen schijnen nieuwe verbindingen te creëren tussen hersencellen. Maar er zijn meer en verbazender manieren … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | Plaats een reactie

Puntig, overzichtelijk, helder! A must-have voor alle geïnteresseerden in esoterie

Geplaatst op juli 24, 2013 door Zilvervis

Journalist en historicus Frank Flippo heeft met dit werkje zijn eerste non-fictie boek afgeleverd en hij doet dit zoals een journalist betaamt, want hij schrijft helder, prettig en soms opiniërend, zonder zich te verliezen in uitweidingen. Hij doet het ook … Lees verder →

Geplaatst in Cultuurhistorie, Gezondheid, Recensie, Spiritueel, Subculturen, Wetenschap, Zilvervis | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Wortelen en tomaten beschermen je tegen de zon (als je niet rookt)

Geplaatst op juli 23, 2013 door Zilvervis

Tomaten, wortelen, abrikozen en andere groenten die rijk zijn aan carotenoïden hebben een beschermend effect op de gezondheid. Carotenoïden zijn een soort pigmenten. Vooral lycopeen, de stof die tomaat rood kleurt, en bètacaroteen, die abrikozen en wortelen oranje kleuren, zetten … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Zelf inmaken is veel lekkerder en gezonder

Geplaatst op juli 17, 2013 door Zilvervis

Inmaken was vroeger dé manier om al het goede in de tuin voor de winter te bewaren, en intussen voer de gezondheid er wel bij want het licht zure milieu van ons spijsverteringsstelsel komt overeen met dat vanj gefermenteerde groente … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Het geheim van een gezonde ouderdom: hyaluronzuur en veel, heel veel wortelen

Geplaatst op juli 8, 2013 door Zilvervis

Weinig beestjes zijn zo lelijk als de naakte molrat. Het zal de beestjes zelf weinig interesseren. Deze woestijngravertjes uit de Arabische woestijn worden dertig keer zo oud als een gewone rat, blijken ongevoelig voor kanker en lijken evenmin pijn te … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie

Zo krijg je kinderen aan de groente: met boeken

Geplaatst op juli 4, 2013 door Zilvervis

Kinderen en groente… elke ouder kent de pruilende gezichten en het met lange tanden naar binnen werken van juist de gezondste bestanddelen van het avondeten. Als ze er al wat van binnen krijgen. Onderzoekers hebben nu een manier ontdekt die … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Zo gezond zijn eieren

Geplaatst op juni 28, 2013 door Zilvervis

Eieren, daarmee krijg je een hele batterij B-vitamines, voedingsstoffen en proteïnen binnen. Er is wat discussie over hoe ze inwerken op je hart, maar de meeste experts zijn het erover eens dat eieren in je eten een gezonde keus zijn. … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

Wat dokters kunnen opsteken van boeren. Drie nieuwe benaderingen van ziekte

Geplaatst op juni 18, 2013 door Zilvervis

Een lijf is geen akker. Maar het menselijk lichaam reageert vaak hetzelfde op kwalen. Als je pesticiden spuit, dood je veel insecten. Maar niet allemaal. En je doodt ook de goede, ondersteunende soorten. Antibiotica doden ziekteverwekkers. Maar ook je goede … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | 2 reacties