Tagarchief: blauwe zones

Voedsel waar je 100 van wordt? Eet meer peulvruchten!

Geplaatst op februari 1, 2013 door Zilvervis

Als je honderd wil worden, eet dan vaker bonen dan vlees. Dat is in ieder geval wat een onderzoek in verschillende culturen bevestigt. De enige voedingsstof die wereldwijd geassocieerd wordt met lang leven zijn peulvruchten, aangevuld met verse groenten en … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | 2 reacties