Category Archives: Gezondheid

Kweekgras, ‘onkruid’ met opmerkelijke eigenschappen

Geplaatst op maart 19, 2013 door Zilvervis

Onkruid is lastig, lelijk, taai en nutteloos. Dat is tenminste waarom mensen er ‘on’ voor zetten. Minder bekend is dat bijna alle onkruiden smakelijk, vitaminerijk of op zijn minst medicinaal zijn. Neem nu kweekgras. (Elytriga repens). Iedereen met een (volks)tuin … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | Plaats een reactie

Levenslessen die je leert als je ouder wordt, maar die we hier alvast verklappen

Geplaatst op maart 11, 2013 door Zilvervis

Wie jong is, wordt al snel ongeduldig als oudere mensen hen goede raad willen geven en die zwijgen dan maar, omdat ze weten dat ze er zelf mettertijd wel achter zullen komen. Voor wie een wijze oude man of vrouw … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , , , | 5 reacties

Voedsel waarmee je de 100 kunt halen: knoflook

Geplaatst op maart 8, 2013 door Zilvervis

Voedsel speelt een belangrijke rol in je gezondheid. Een relatief caloriearm en vezelrijk dieet met veel fruit, maar vooral veel groente is belangrijk om gezond oud te worden. Dat betekent niet dat je bestaan afhangt van bergen schrale kost wegkauwen. … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , | 5 reacties

Zo high als een kanarie met Zen

Geplaatst op maart 7, 2013 door Zilvervis

Natural high, zo noemde Donovan euforie zonder drugs, in navolging van de Amerikaanse nature boys, hippie-pioniers uit begin twintigste eeuw die met yoga, meditatie en zondoorstoofd fruit zeiden hetzelfde te bereiken, of  beter, dan anderen op LSD of marihuana. Ook … Lees verder →

Geplaatst in Filosofie, Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Slaapgebrek nekt je gezondheid

Geplaatst op maart 1, 2013 door Zilvervis

Komen overgewicht, diabetes en hartaandoeningen nu ook al van te weinig slaap? Onderzoekers hebben mogelijk een biologisch verband ontdekt tussen slaaponthouding en gezondheidsproblemen. Al na een week slaapgebrek worden honderden genen nadelig beïnvloed, zo blijkt uit een deze week verschenen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , | 4 reacties

Nog net winter…handschoenen en handvatten met deze tips

Geplaatst op februari 26, 2013 door Zilvervis

Laatste wintertips van februari 2013 met:  begieting met warme olie verjaagt hoofdpijnen, vitaliseert en verjongt. De Aartsengelwortel is er een om naar te speuren deze winter, want hij verdrijft darmklachten en stimuleert een spijsvertering die moe is van kolen en … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , , , , | 1 reactie

Zeven tips om negatieve denkpatronen te doorbreken

Geplaatst op februari 25, 2013 door Zilvervis

Dankbaar met wat je hebt of nijdig om wat je niet hebt? Zie je uitdagingen als zegeningen die je dingen leren over jezelf? Of zie je ze alleen maar als ballast? Positief denken is te leren door je negatieve gedachtenpatronen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , | 2 reacties

Buitenkruid voor eind februari

Geplaatst op februari 24, 2013 door Zilvervis

Het licht neemt toe, maar intussen leven wij nog steeds in de winter. In deze Buitenkruid wat tips om de tijd tot de lente-equinox prettig door te komen; verbind je tuin door er 1 plant in te zetten die daarbuiten … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Folklore, Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , , | 1 reactie

Ontwijk de suikerstoot en leef langer en gezonder

Geplaatst op februari 15, 2013 door Zilvervis

Lekker leven en gezelligheid: voor veel mensen hoort daar een lekker koekje bij de koffie bij, een zoet toetje na een hartige maaltijd of een chocolaatje bij de thee. Die behoefte is niet alleen maar kunstmatig. Moedermelk bevat de meeste … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | 2 reacties

Zes redenen om de televisie uit te zetten

Geplaatst op februari 10, 2013 door Zilvervis

Televisie is een dagelijks genoegen en ook een sluipende ondergraver van je gezondheid. Wat lijkt er nu probleemlozer en eenvoudiger dan lekker voor de televisie te zitten? De negatieve effecten worden vaak pas na een tijdje merkbaar en er zijn … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Plaats een reactie