Supervoedsel: marketingtruc of echt gezond?

Geplaatst op juli 5, 2012 door Zilvervis

De laatste tijd worden steeds meer voedingsmiddelen gebombardeerd tot ‘superfoods’: eten dat uitzonderlijk gezond is. Dat gezond eten bestaat, wisten we al lang. Maar waarom die term? Het antwoord is eenvoudig. Aan puur natuur valt weinig te verdienen. Maar een ‘superfood’ bevat gezonde bestanddelen waar de industrie pilletjes en drankjes van maakt die je wèl duur kunt verkopen. Maar wat is wijsheid? En wat kun je nu het beste eten? Lees verder →

Geplaatst in Wetenschap | Tags: , , , , , | 1 reactie

MIndfulness maakt pijn hanteerbaarder

Geplaatst op juli 3, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo)

Het brein van wie mediteert, functioneert anders dan dat van gewone mensen. Dit zie je vooral in hoe hersenen op pijn reageren. Onderzoeker Kelly McGonigal ontdekte dat training in meditatie ook fysiek waarneembaar is. Ervaren mediteerders doen nauwelijks een beroep op de hersenkwabben voorin het hoofd, waar oordeelsvermogen zit en taalvaardigheid. Hun hersenen zijn vooral bezig met registreren. ‘Gewone’ mensen daarentegen verzinnen zo gauw ze pijn ervaren, tegen wil en dank de engste verhalen. Lees verder →

Geplaatst in Spiritueel, Wetenschap | Tags: , , , | 2 reacties

Zonnecellen van verf binnenkort op de markt

Geplaatst op juli 2, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo)

Zonnecellen lijken al lang een prachtig, schoon alternatief voor vervuilende fossiele energiebronnen. Er wordt dan ook wat afgeëxperimenteerd op dit gebied; dure cellen die een hoog percentage van het zonlicht omzetten in energie. Maar een peperdure cel kan nooit massaal toegepast worden. Daarom zoeken anderen het in een betaalbare richting. Een Australische producent maakt bijvoorbeeld goedkope zonnecellen op verfbasis. Het productieproces is eenvoudig, bijna zoals een printer A4-tjes uitprint. Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Wetenschap | Tags: , , , , | 1 reactie

Wat jij voelt, voelt je hond ook

Geplaatst op juli 1, 2012 door Zilvervis

Het wordt steeds duidelijker dat honden echt met ons meeleven. Speciale therapiehonden die zieke en gewonde mensen emotioneel bijstaan, hebben naderhand zelf ook massage en kalmering nodig. Maar ook ongetrainde honden blijken mensen in nood spontaan te helpen. En honden raken net als kinderen over hun kookwater bij stress in huis. Hun inlevingsvermogen heeft ook grappige kantjes: de hond is de enige diersoort die meegaapt met mensen. Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Wetenschap | Tags: , , , , , , | 3 reacties

Dertig procent minder kans op borstkanker voor vrouwen die bewegen

Geplaatst op juni 30, 2012 door Zilvervis

Vrouwen die anderhalf tot drie uur per dag bewegen verminderen hun risico op borstkanker tot 30 procent, beweren Amerikaanse wetenschappers. Nog meer goed nieuws is, dat dit lichte beweging mag zijn; wandelen, fietsen, een beetje joggen, een huishoudelijk klusje. Wie wekelijks 10 tot 19 uur op een gematigde manier beweegt, zit dus goed. En dit ongeacht de leeftijd. De populaire opvatting dat je ook met minder sporten toe kunt, als het dan maar intensief is, klopt niet. Onderzoekster Lauren McCullough, Universiteit van North Carolina: ‘Het zit hem niet in marathons. Wandelen werkt hetzelfde.’ Lees verder →

Geplaatst in Overig, Wandelen, Wetenschap | Tags: , , , | 3 reacties

Vier populaire zomerfabeltjes ontkracht

Geplaatst op juni 29, 2012 door Zilvervis

Zo meteen liggen we weer met zijn allen te niksen voor de tent, aan de waterkant en in de zon. En als het hoofd leeg is, komen vanzelf de sterke verhalen en geruchten bovendrijven over wat al dan niet goed voor je is. Vier populaire zomerfabeltjes voor op de camping die we hier ontkrachten: Lees verder →

Geplaatst in Overig, Wetenschap | Tags: , , , , | 2 reacties

Wandelen door de millennia

Geplaatst op juni 27, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo)

Zo gauw de mens rechtop kon lopen, legde hij afstanden af. Maar recreatief wandelen zoals wij dat kennen, is van veel recenter datum. Dit verhaal over ‘wandelen door de millennia’ werd rond de eeuwwisseling geschreven voor Te Voet. Van oosterse wijsgeren, middeleeuwse pelgrims, Italiaanse humanisten en Duitse dandy’s. Lees…

Geplaatst in Cultuurhistorie, Filosofie, Literaire onderwerpen | Tags: , , , , , | 1 reactie

Hoge bomen verlagen de criminaliteit

Geplaatst op juni 25, 2012 door Zilvervis

Bomen remmen de misdaad. Dat is de opzienbarende uitkomst van onderzoeken in de Amerikaanse steden Portland, en Baltimore. Austin Troy van de universiteit van Vermont onderzocht de relatie tussen bomenrijkdom in stadswijken en criminaliteit. Zijn conclusie: 10 % meer bomen betekent een criminaliteitsdaling van ruwweg 12 %. Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Overig, Wetenschap | Tags: , , , | 2 reacties

Indianen beschermen hun bos met smartphones

Geplaatst op juni 24, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo)

In 1969 had de Surui-stam, die leeft in het Amazonegebied, hun eerste ontmoeting met de buitenwereld. Toen waren alle bossen rond hun stamgebied nog dicht en weelderig. Als je er nu overheen vliegt, zie je het Surui-land als overgebleven donkergroen eiland in een zee van kapactiviteiten. De stam probeert nu de laatste stukken bos te beschermen met behulp van smartphones. Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Onderwijs, Subculturen | Tags: , , , | 3 reacties

Vier tips van zeer gelukkige mensen

Geplaatst op juni 22, 2012 door Zilvervis

(Door Frank Flippo)

Vroeger lag sterk de nadruk op hoe je ongeluk moest bestrijden, tegenwoordig is steeds meer aandacht voor wat gelukkige mensen bindt. Psychologen, zoals Ed Diener van de Universiteit van Illinois, ontdekten bijvoorbeeld dat mensen die minder bezig zijn met krijgen en gebruiken van spullen, gelukkiger zijn dan materialisten. Er zijn meer frappante overeenkomsten gevonden in levenswijze. Zeer gelukkige mensen houden van samenwerken, zijn trots op wat ze kunnen en genieten van de onbenulligste dingetjes. Over het waarom hiervan lees je hieronder meer. Lees verder →

Geplaatst in Filosofie, Spiritueel | Tags: , , | 2 reacties