Tagarchief: meditatie

Zeven fascinerende feiten over meditatie

Meditatie kan onze creativiteit, energieniveau, stresshantering en zelfs zakelijk succes verbeteren. Prominente kunstenaars, zakenlieden en politici mediteren zelfs tegenwoordig en zingen er de lof van. ”Het maakte mijn geest sterker en flexibeler, zo ongeveer wat de sportschool doet voor mijn lijf,” … Lees verder

Advertentie

Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Mijn eerste boek: ‘Esoterie in Begrijpelijke Taal’ is uit!

Ik heb reden tot juichen. Buiten wordt het voorjaar en dat heeft voor mij een speciale betekenis. Eindelijk mag ik mezelf schrijver noemen, want mijn eerste boek is uit. Bestel direct of lees eerst verder.

Geplaatst in Cultuurhistorie, Spiritueel, Zilvervis | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Onderzoek: mindfulness verlicht stress bij astma en chronische pijn

Mensen met chronische en stressgerelateerde ontstekingskwalen zoals reumatoïde artritis, darminfecties en astma, vinden waarschijnlijk baat bij mindfulness-meditatie. Een recent onderzoek van de universiteit van Wisconsin, Verenigde Staten, wijst in die richting.

Geplaatst in Gezondheid, Spiritueel | Tags: , , , , , , , | 5 reacties

MIndfulness maakt pijn hanteerbaarder

(Door Frank Flippo) Het brein van wie mediteert, functioneert anders dan dat van gewone mensen. Dit zie je vooral in hoe hersenen op pijn reageren. Onderzoeker Kelly McGonigal ontdekte dat training in meditatie ook fysiek waarneembaar is. Ervaren mediteerders doen … Lees verder

Geplaatst in Spiritueel, Wetenschap | Tags: , , , | 2 reacties

Destructieve emoties

(Door Frank Flippo) Volgens de Griekse filosoof Zeno van Elea (ca. 490 v. Christus – ca. 430 v. Christus) stichter van het stoïcisme, berusten destructieve emoties op een fout in het beoordelingsvermogen. Het boek ‘Destructieve Emoties’ uit 2007 is een verslag … Lees verder

Geplaatst in Recensie, Spiritueel | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Zen als pad naar geluk

(Door Frank Flippo) “Meditatie prikt de bubbels in je brein door: belastende ervaringen die je verhinderen gelukkig te zijn in het hier en nu.” In zijn boek ‘Zen en Geluk’ rept zenleraar Rients Ritskes voor het eerst van dit fenomeen. … Lees verder

Geplaatst in Filosofie, Interview, Spiritueel | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Falun Gong

  (door Frank Flippo) Onze Peking-georiënteerde lezers zal dit niet plezieren, maar Zilvervis vindt het hoogste tijd het Falun Gong-artikel uit 2001 in Onkruid te herpubliceren, zeker nu  Liu Xiaobo de Nobelprijs voor de Vrede heeft ontvangen terwijl hij achter … Lees verder

Geplaatst in Overig, Spiritueel | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen