Tagarchief: kaneel

Twaalf vetverbranders tegen feestvoedsel en zware winterkost

Je kunt nog zo gezond leven, ook na de kerstdagen aanbreken, is het vaak gedaan met de goede voornemens. Oliebollen, hartige feestmaaltijden, chocolademelk… Maar de feestdagen vormen een van de vetste periodes van het jaar. En toch, als je een … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Waarom antioxidanten, sporenelementen en andere fytonutriënten gezond zijn

Groente en fruit bevatten gezonde voedingsstoffen die je afweer gaande houden en maken dat je lichaam voedingsstoffen kan opnemen. Planten maken zelf chemische verbindingen aan, zoals vitamines, flavonoïden en antioxidanten. Maar planten bevatten ook kleine hoeveelheden mineralen die zij opnemen … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen