Category Archives: Gezondheid

Was het echt zo fijn in de steentijd? Anti-digi trends…

Geplaatst op januari 20, 2014 door Zilvervis

Hoe meer de digitale wereld ons overvoert met prikkels, hoe sterker de trend naar meer eenvoud en verbondenheid met je omgeving wordt. Dat zegt de Oostenrijkse socioloog Reinhold Knoll. Volgens hem is er een “terug naar de steentijd”-trend gaande als … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 2 reacties

15 gezonde granen en alternatieven voor witte rijst en tarwe

Geplaatst op januari 17, 2014 door Zilvervis

Over de nadelen van witmeel en witte rijst is onderhand genoeg bekend. Maar kennen we genoeg alternatieven? Gelukkig zijn er vele smakelijke gezonde granen voorhanden. Meer soorten maken je voeding  afwisselender en gezonder. Sommige helpen ook ziektes voorkomen als kanker, … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | 5 reacties

Acht smoothierecepten om snel mee te detoxen

Geplaatst op januari 15, 2014 door Zilvervis

Tijdens de donkere winterdagen kun je heerlijk genieten van stevige, hartige en zoete gerechten. En je neemt nog een schepje er bovenop, want eten geeft een lekker gevoel dat de winterblues buiten de deur houdt. Maar de volgende dag voel … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Appels bijna net zo effectief als cholesterolremmers, maar zonder bijwerkingen

Geplaatst op januari 9, 2014 door Zilvervis

Als we alle volwassenen boven de 50 een appel per dag voorschrijven, kunnen we veel sterfgevallen voorkomen. Appels blijken bijna net zo goed te werken als cholestrolremmers. Dit blijkt uit onderzoek gedaan in Groot-Britannië en gepubliceerd in de kersteditie van … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Tulband met linzen, kokos, wortel en ananas

Geplaatst op januari 9, 2014 door Zilvervis

Voor het eerst wijdt Zilvervis zijn blog aan uitsluitend een recept, dit op verzoek van velen die net als ik graag willen weten hoe je gebak maakt dat niet alleen lekker is, maar nog gezond ook. Hiertoe heb ik het reeds … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid, Overig | Tags: , , , , , , | 2 reacties

Twaalf vetverbranders tegen feestvoedsel en zware winterkost

Geplaatst op januari 3, 2014 door Zilvervis

Je kunt nog zo gezond leven, ook na de kerstdagen aanbreken, is het vaak gedaan met de goede voornemens. Oliebollen, hartige feestmaaltijden, chocolademelk… Maar de feestdagen vormen een van de vetste periodes van het jaar. En toch, als je een … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie

Duitsers openen in 2014 eerste verpakkingsvrije winkel zonder plastic

Geplaatst op december 20, 2013 door Zilvervis

Meel laten afwegen in de supermarkt? Misschien komt deze oude grutterspraktijk wel terug. Drie vriendinnen uit Berlijn openen in 2014 ‘origineel onverpakt’, de eerste Duitse verpakkingsvrije winkel, dat wil zeggen een winkel waar je alle waren ter plekke verpakt. Neem … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Economie, Gezondheid | 1 reactie

Waarom je gelukkig wordt van chocolade

Geplaatst op december 18, 2013 door Zilvervis

(Door Frank Flippo) Onderzoekers hebben een computermodel ontwikkeld dat precies laat zien hoe chocolade de stemming verhoogt. Dat dit zo werkt, staat nu wel vast. Geen wonder dat het zo populair is. Chocola bevat het aminozuur tryptofaan, dat stemmingsverhogend werkt. … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | 2 reacties

Onderzoek: veganisten hebben de minste kans op kanker

Geplaatst op december 15, 2013 door Zilvervis

Jay Z en Beyoncé hebben besloten om tot de kerst veganistisch te eten. Deze dagen komen er bij hen dus geen vlees, eieren, zuivel of andere dierlijke producten op tafel. Of het hen culinair zal bevallen is natuurlijk de vraag, … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Tien onwaarschijnlijke dingen die je met sinaasappelschillen kunt doen

Geplaatst op december 6, 2013 door Zilvervis

Waarom zou je (biologische) sinaasappelschillen ooit nog weggooien? Kinderen recyclen ze als nepkunstgebit, maar zo bedoelen we het niet. Je maakt ze blij als je ze gedroogd in het haardvuur gooit, dan ontstaat een soort minivuurwerk. De oude Chinezen droogden … Lees verder →

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , , , , , , , | 1 reactie