Category Archives: Gezondheid

Buitenkruid met kastanjegroet

(Door Frank Flippo) Kastanjes liggen weer voor het oprapen en een zoete geur van vallend loof doordringt het groen, terwijl hier en daar vuurtjes branden in de nevelige velden. Het is herfst! Om in het herfstgevoel te komen, hier een Buitenkruid, … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid, Spiritueel, Wandelen | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

Kris Verburgh: De Voedselzandloper

(Door Frank Flippo) Nu is er eindelijk een dieetboek in ons taalgebied verschenen dat iets meer hout snijdt dan de pseudo-diepzinnige babbeltjes van bijvoorbeeld meneer Atkins en meneer Montignac. Pseudo omdat zij hun theorieën wel onderbouwden met onderzoeksgegevens. Maar, zo … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid, Wetenschap | Tags: , , , , , | 25 reacties

Griep op komst? Boost je immuunsysteem met natuurlijke voeding

(Door Frank Flippo) ‘Laat voedsel uw medicijn zijn’, riep Hippocrates (460-370 v. Chr)  al, en steeds meer onderzoeken bevestigen zijn eeuwenoude gelijk. Onze markten puilen uit van de verse kruiden en groentes. Wie hun heilzame werking kent, kan griep en … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | 2 reacties

Zeven tips die wèl helpen tegen verkoudheid

(Door Frank Flippo) Duits speekwoord over verkoudheid: Drie dagen komt hij, drie dagen blijft hij, drie dagen gaat hij. De herfst en de eerste slachtoffers vallen, maar zo gelaten willen wij niet zijn. Ook geveld? Snipverkouden onder de wol? Sommige … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | Plaats een reactie

Onderzoek: zo kunt u zich een hoger IQ aanmeten

(Door Frank Flippo) Intelligentie, daar word je mee geboren…of niet. Of zijn er oefeningen voor, net zoals iemand zijn buikspieren kan trainen? Recent onderzoek wijst die kant uit. Iemands IQ blijkt toe te kunnen nemen in slechts drie weken tijd. … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 1 reactie

Honing werkt ook tegen puistjes

(Door Frank Flippo) Cleopatra baadde zich in honing en ezelinnenmelk. Ze wist wat ze deed, want honing is een weldaad voor je vel. Het is ook een krachtige bacteriedoder en een geweldige vervanger voor suiker. Normaal ontketent suiker vrije radicalen … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , | 1 reactie

Vier voordelen van minder vlees eten

Dat linzen en bonen ook lekker zijn, hebben veel mensen afgeleerd sinds de opkomst van de vleesconsumptie na de Tweede Wereldoorlog. Volgens een recent Zweeds onderzoek ontstaat binnen enkele decennia schaarste aan zoet water, vooral door de stijgende vleesproductie. Belangrijkste … Lees verder

Geplaatst in Ecologie, Gezondheid | Tags: , , | 1 reactie

Vet en zoet zijn vriendjes van Alzheimer

(Door Frank Flippo) Voor het eerst is nu aangetoond dat er verbanden bestaan tussen vet, zoet eten en de Ziekte van Alzheimer. De bevindingen zijn huiveringwekkend en leerzaam. Hieronder de uitkomst van onder andere een Frankenstein-achtig experiment, plus een recept … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Nachtbraken kan je dik maken

  Niet alleen eten en stilzitten, maar ook een verkeerd slaappatroon kan je dik maken. Slapen, wakker zijn en eten kent van oudsher vaste ritmes die in ons moderne leven steeds vaker worden doorbroken. Onderzoekers ontdekten dat bij nachtbrakers leverfuncties … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | 1 reactie

Vergeven is goed voor je hart

(Door Frank Flippo) Al duizenden jaren houden religies ons voor dat je vergevingsgezind moet zijn. Maar nu zeggen ook dokters dat je met loslaten van je woede nog meer wint dan betere relaties en gemoedsrust. Het verlaagt de bloeddruk, verbetert … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie