Liever minder suiker, dan suikervervangers

Geplaatst op oktober 18, 2013 door Zilvervis
Kauwen op suikerriet. Bron: phyxiusone, Flickr

Kauwen op suikerriet. Bron: phyxiusone, Flickr

(Door Frank Flippo)

Het lichaam verlangt suikers, geen zoetstoffen.  Hersenen laten zich niet om de tuin laten met kunstmatig zoet. Het gevoel van beloning blijft dan uit. Geen suiker, dan ook geen ‘suikerkick’, laat een onderzoek op muizen zien. Muizenhersenen lijken erg op die van mensen. Het fijne gevoel ontstaat juist wanneer suikers worden omgezet in energie. Nepsuikers doen dat niet. Mensen op suikerloos dieet lopen hierdoor grote kans snel opnieuw te zwichten voor veel suiker. Beter is, niet suikerloos te eten, maar gewoon suikerarm. Dan blijft het fijne gevoel, zonder obesitas. Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , | 1 reactie

Junkfood geeft ook mentale problemen bij kinderen

Geplaatst op oktober 15, 2013 door Zilvervis
Bron: Flickr, Andrea Gassi

Bron: Flickr, Andrea Gassi

Naast de vele negatieve effecten op lichamelijke gezondheid van junkfood, is nu ook een verhoogd risico aangetoond op de mentale gezondheid van kinderen. Dit effect treedt op als hun moeder junkfood eet terwijl ze nog zwanger is, en wanneer kinderen op zeer jonge leeftijd junkfood krijgen. Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 1 reactie

Opnieuw prachtige recensie Esoterie in Begrijpelijke Taal, op i-publish en bol.com

Geplaatst op oktober 11, 2013 door Zilvervis
Bron: Stuck in Customs, Flickr

Bron: Stuck in Customs, Flickr

Vandaag is een mooie dag, want wederom is een prachtige recensie geplaatst van mijn boek Esoterie in Begrijpelijke Taal, zowel op bol.com als op i-publish. ‘Minneman’ verwijst expliciet naar de boeksite waar nog veel meer informatie over esoterie te vinden is. Bestel het boek hier: http://i-bookshop.nl/in-begrijpelijke-taal/esoterie-in-begrijpelijke-taal

Gemiddelde beoordeling: Klantbeoordeling: 3 van de vijf sterren

Pluspunten: Toegankelijk (4), Heldere boodschap (3), Inspirerend (2), Verrassend (2), praktisch naslagwerk (1)

Sorteren op: datum | beoordeling | behulpzaamheid

Klantbeoordeling: 4 van de 5 sterren Ik vond dit een boeiend boek

11 oktober 2013 | Door: Minneman | 50-59 jaar | Hoofddorp

Welk onderwerp binnen de esoterie ook, Frank Flippo heeft het opgenomen in zijn boek. Met mooie, begrijpelijke en (voor mij) inspirerende woorden maakt hij duidelijk wat hij bedoelt. Lees verder →

Geplaatst in Recensie, Spiritueel | Tags: , , | 3 reacties

Leven is een meervoud van lef (Loesje): Een handleiding in actievoeren

Geplaatst op oktober 10, 2013 door Zilvervis
Activisten in orang-oetanpakken voor een Burger King vanwege het gebruik van palmolie. De productie daarvan 'vreet' regenwoud. Bron: Greenpeace USA 2013, Flickr

Activisten in orang-oetanpakken voor een Burger King vanwege het gebruik van palmolie. De productie daarvan ‘vreet’ regenwoud. Bron: Greenpeace USA 2013, Flickr

Van thuis in je stoel blijven zitten is de wereld nog nooit veranderd. Heb je onvrede met een maatschappelijke misstand, met bouwplannen, met wanbestuur? Deze handleiding biedt een keus uit de barricaden (de straat op), de zachte weg van het lobbyen of digitale acties, met veel voorbeelden van al dan niet succesvolle ludieke acties. Zeer belangrijk is de mentale instelling: goede voorbereiding, coördinatie en publiciteit. Lees het hier…

(Oorspronkelijk gepubliceerd in Onkruid)

Geplaatst in Ecologie, Overig, Subculturen | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Wonderwandelingen

Geplaatst op oktober 9, 2013 door Zilvervis
De drakentoren in Eben Emael, vlak over de grens bij Maastricht

De drakentoren in Eben Emael, vlak over de grens bij Maastricht. Bron: glasseyes view, Flickr

Huiver, wandelaar, als je geruisloos langs de Kwade Hoek glipt, of achter gindse eik een glimp lijkt op te vangen van de Weerter Tovenaar. Baan je een weg naar overwoekerde plekken, en voel de echo van langvervlogen legenden. Ook de Nederlandse beemden bergen mysterie; achter fris, zonnig duin en strand, sappige wei en geurige hei ligt het voor het oprapen. Vier landschappen..(oorspronkelijk verschenen in Onkruid)

Geplaatst in Folklore, Spiritueel, Wandelen | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

Gezond ontbijten: 4 recepten uit de wereldkeuken

Geplaatst op september 21, 2013 door Zilvervis

Ceviche uit Peru. Bron: kmdaddenh, Flickr

Iedereen begint zijn dag anders, maar een ontbijt slaan de meesten toch niet over. Ontbijt als een koning, lunch als een handwerksman, dineer als een bedelaar, luidt een oud gezegde en soms kloppen zulke uitspraken; wie de levenswijze van kerngezonde mensen bestudeert, ontdekt vaak dit eetpatroon. We mogen dus best uitpakken aan de ontbijttafel en variatie is ook hier een groot goed. Dus geniet mee met vier ontbijten van vier continenten. Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , , , | 1 reactie

Vier alternatieve manieren om te ontbijten uit de wereldkeuken

Geplaatst op september 20, 2013 door Zilvervis

Japans ontbijt. Bron: Flickr, ilkerender

Mensen die op gang komen met alleen een kop koffie en een toastje weten niet wat een feest het begin van de dag kan zijn wanneer je een ontbijt neemt dat er echt toe doet. Wij selecteerden vier heerlijke en gezonde ontbijten uit de wereldkeuken. Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid | Tags: , , , | Plaats een reactie

Just Iris met Hard to Get: eerste videoclip van nichtje

Geplaatst op september 20, 2013 door Zilvervis

  1. Net uit: eerste videoclip met liedje van mijn nichtje. Niet zomaar een, ze doet het professioneel. Ben trots!

Geplaatst in Overig | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Recensie op Bol.com van historicus Erlend van Ark

Geplaatst op september 17, 2013 door Zilvervis

Zeer in mijn nopjes met weer een vijfsterrenrecensie op Bol.com,, ditmaal van historicus Erlend van Ark. (zie hieronder)

Esoterie in begrijpelijke taal

Pluspunten: Heldere boodschap (3), Toegankelijk (3), Verrassend (2), Inspirerend (1), praktisch naslagwerk (1)

Sorteren op: datum | beoordeling | behulpzaamheid

Klantbeoordeling: 5 van de 5 sterren Universele behoefte aan verhalen

17 september 2013 | Door: IBuzz | 30-39 jaar | Purmerend

Voor mensen die naar duiding zoeken of sprititualiteit is dit boek zeer geschikt! Flippo bouwt zijn boek zeer duidelijk op, hij legt onder andere meteen de basisbegrippen – zoals esoterie – uit waardoor je hem goed kunt blijven volgen in zijn zoektocht naar het onbestemde. Alle vragen waar mensen tot op heden geen antwoord op vonden (en waarschijnlijk nooit zullen vinden) rekent de schrijver tot zijn werkterrein: wat is genialiteit? Hoe overbruggen wij de kloof tussen lichaam en geest? Hoe verklaren wij het onverklaarbare? Lees verder →

Geplaatst in Cultuurhistorie, Filosofie, Recensie, Spiritueel, Zilvervis | Tags: , , , , , | 2 reacties

Recensie Schrijverspunt…

Geplaatst op september 12, 2013 door Zilvervis
ESOTERIE IN BEGRIJPELIJKE TAAL – FRANK FLIPPO
GESCHREVEN DOOR ULRIKE BONNEMA. GEPOST IN ‘RECENSIES’

Esoterie in begrijpelijke taal
‘Esoterie in begrijpelijke taal’ is een boek dat precies biedt wat het belooft.

Frank Flippo schreef een duidelijk en onderhoudend naslagwerk op het gebied van esoterie, over alles tussen mystiek en psychologie, van Atlantis via alchemie tot New Age. Niet alleen verklaart hij termen, zoals ‘goeroe’, ‘aura’ of ‘yoga’, ook geeft hij bondig de geschiedenis van allerlei stromingen binnen de esoterie weer. Hoe ontstond hatha-yoga? Wat is de oorsprong van de Hippiebeweging? Wat is de invloed van de kerk geweest op allerlei uitingsvormen van esoterie? Lees verder →

Geplaatst in Recensie, Spiritueel | Tags: , | Plaats een reactie